Hoe om te gaan met heimwee tijdens het reizen

Reizen kan leuk en leerzaam zijn, maar de kans is groot dat je een beetje heimwee krijgt als je een lange tijd weg bent. Heimwee kan afbreuk doen aan de nieuwe en opwindende dingen die u omringen wanneer u op reis bent, dus het is belangrijk om te weten hoe u tijdens uw reis met heimwee kunt omgaan om het beste uit uw reis te halen. Minimaliseer heimwee door een klein beetje mee naar huis te nemen en in contact te blijven met de mensen thuis. Je kunt heimwee ook bestrijden door jezelf onder te dompelen in de reiservaring.

Neem een ​​stukje huis mee

Neem een ​​stukje huis mee
Pak een aantal van je favoriete foto's in. Bestrijd heimwee tijdens het reizen door foto's van vrienden, huisdieren en dierbaren in je bagage mee te nemen. Als je je eenzaam of heimwee begint te voelen, neem dan even de tijd om naar de foto's te kijken die je hebt meegebracht. Onthoud hoeveel uw familie en vrienden voor u betekenen en bedenk hoe blij u zult zijn om elkaar te zien wanneer u terugkeert. [1]
  • Maak kopieën van je favoriete foto's en neem ze mee. Op deze manier verlies je de originele exemplaren niet als je bagage zoekraakt of wordt gestolen.
  • Je kunt ook je favoriete foto's meenemen op je telefoon, tablet of computer.
Neem een ​​stukje huis mee
Neem wat kleine gemakken van thuis mee. Door de plek waar je verblijft als je op reis bent in te richten met dingen die je thuis graag bij je hebt, lijkt het iets minder buitenlands. Pak een favoriete deken, comfortabele pantoffels of zelfs je dagelijkse koffiekopje in om een ​​klein stukje huis mee te nemen. [2]
  • Zelfs als u van plan bent om licht in te pakken, overweeg dan om wat kleine comfortartikelen mee te nemen die uw reiservaring comfortabeler zullen maken en u tegelijkertijd aan thuis zullen herinneren.
Neem een ​​stukje huis mee
Breng een dierbaar item mee. Soms kan het hebben van iets tastbaars om aan te raken en te voelen erg geruststellend zijn als je eenzaam bent of heimwee hebt. Haal dit item eruit en houd het vast of draag het wanneer je heimwee begint te krijgen. De textuur, de geur - alle fysieke kenmerken van het ding - zullen je aan thuis herinneren en, hopelijk, beginnen je een beetje minder heimwee te krijgen. [3]
  • Neem een ​​klein knuffeldier of een favoriet T-shirt dat je doet denken aan een goede ervaring. Of misschien moet je je gelukssleutelhanger of een favoriete armband meenemen. Misschien is het je favoriete kussen om 's nachts mee te slapen.
Neem een ​​stukje huis mee
Handhaaf uw gebruikelijke gewoonten. Door bepaalde routines bij te houden terwijl u weg bent, kunt u vaak het gevoel van heimwee verlichten. Dit kan je het gevoel geven dat je een stuk huis mee hebt genomen.
  • Dit omvat zaken als dagelijks sporten, naar muziek luisteren, een yogales volgen, thuis een boekenclub volgen, in je dagboek schrijven of een ochtendwandeling maken.

Jezelf eraan herinneren

Jezelf eraan herinneren
Koop cadeaus voor dierbaren. Vrolijk jezelf op door souvenirs en geschenken te kopen voor de mensen die je mist. Als u op zoek bent naar het perfecte cadeau, kunt u uw vrije tijd gebruiken en als u iets vindt dat u eraan herinnert, kunt u anticiperen om ze weer te zien. [4]
  • Probeer doordachte geschenken te kopen die uw dierbaren laten zien dat u aan hen dacht terwijl u weg was. Tijd besteden aan het vinden van een attent cadeau is een geweldige manier om heimwee te verlichten.
  • Maar vergeet niet binnen uw budget te blijven. Uw dierbaren zouden niet willen dat u tijdens uw reis te veel uitgeeft omdat u te veel dure geschenken heeft gekocht.
Jezelf eraan herinneren
Bel naar huis als je kunt. Door de stemmen van geliefden te horen, lijken ze minder ver weg. Neem de tijd om naar huis te bellen en vertel degenen die je mist dat je van ze houdt. Door contact te houden, voelt u zich minder heimwee tijdens het reizen. [5]
  • In de technologisch geavanceerde wereld van vandaag is contact houden gemakkelijker dan ooit. U kunt uw dierbaren bellen of sms'en, of u kunt een videoboodschap met hen sturen met apps zoals Skype of FaceTime. Je kunt ook internationale teksten verzenden via online berichten-apps zoals WhatsApp of Viber.
Gebruik technologie om uw dierbaren virtueel mee te nemen. Als je een goede verbinding hebt en het tijdsverschil niet te groot is, neem je vrienden en familie mee op virtuele rondleidingen door de plaats die je bezoekt via apps zoals Skype of FaceTime. U kunt ook regelmatig sms'jes en e-mails met afbeeldingen sturen, zodat uw dierbaren u tijdens uw reis kunnen "volgen".
Jezelf eraan herinneren
Vind het comfort van thuis. Doe een aantal dingen die u graag thuis doet terwijl u op een nieuwe locatie reist. Zoek een goede boekwinkel om door te bladeren als je je favoriete mist, of zoek een lokale eetgelegenheid die een geweldige burger maakt die lijkt op hamburgers die je thuis krijgt. [6]
  • Nieuwe dingen ervaren is een van de meest opwindende onderdelen van reizen. Maar als je ook een paar herinneringen aan huis combineert, kan dit je helpen om meer in het algemeen van de ervaring te genieten.

Dompel jezelf onder in de nieuwe ervaring

Dompel jezelf onder in de nieuwe ervaring
Verken je nieuwe gebied. Een van de beste manieren om te acclimatiseren op een nieuwe locatie, is door op verkenning te gaan. Maak uzelf vertrouwd met uw nieuwe omgeving, zodat deze niet zo vreemd lijkt. Hierdoor voelt u zich meer thuis tijdens het reizen.
  • Maak elke dag een wandeling naar een nieuw deel van de stad. Zelfs als u in uw eigen buurt verblijft, kan dit nog steeds een zeer grondige oefening zijn.
  • Download een wandel- of tour-app zoals Field Trip of Cities Talking om je te helpen je weg te vinden.
Dompel jezelf onder in de nieuwe ervaring
Maak veel foto's. Documenteer uw reizen door veel foto's te maken. Je zult je tijd weg willen herinneren als je eenmaal thuis bent, en foto's zijn geweldige herinneringen die je mee naar huis kunt nemen.
  • Bovendien kunt u de foto's op uw sociale media-accounts plaatsen om thuis verbonden te blijven met vrienden en familie terwijl u op reis bent.
Dompel jezelf onder in de nieuwe ervaring
Vorm een ​​routine. Creëer een schijn van een routine voor jezelf om heimwee te voorkomen als je ergens voor een lange periode verblijft. Activiteiten zoals elke ochtend naar dezelfde coffeeshop gaan, geven je een gevoel van vertrouwdheid met je omgeving die je zal troosten.
  • Mensen zullen je beginnen te herkennen als je dezelfde plaatsen gaat bezoeken. Zodra het begint te gebeuren, voelt u zich meer gemeenschapsgevoel met de nieuwe locatie, alsof u erbij hoort.
Dompel jezelf onder in de nieuwe ervaring
Nieuwe vrienden maken. Als u met andere mensen uit uw geboorteland of thuisstaat praat, voelt u zich tijdens het reizen iets minder misplaatst. Ga op zoek naar een pub of bar waar je favoriete sport wordt uitgezonden en geniet van wat kameraadschap met een paar nieuwe vrienden om te vergeten dat je ver van huis bent. [7]
  • Tijd doorbrengen met andere reizigers zal je helpen je minder eenzaam te voelen en je een uitlaatklep geven om eventuele problemen of heimwee te voelen.
Dompel jezelf onder in de nieuwe ervaring
Trakteer uzelf. Geef je uit aan een chique restaurantmaaltijd, een exotische nieuwe jas of een paar laarzen als je op reis gaat. U zult zich goed in uw vel voelen en zult het gebied waar u meer reist waarderen door te genieten van enkele van de mooiere dingen die de regio te bieden heeft. [8]
  • Dit kan je helpen meer te focussen op het creëren van een positieve ervaring voor jezelf, in plaats van te focussen op hoeveel je thuis mist.
Dompel jezelf onder in de nieuwe ervaring
Maak een bucketlist. Maak een lijst met alle dingen die u wilt doen, zien of ervaren terwijl u op reis bent. Doe je best om elk ding te doen en kruis ze af terwijl je je een weg baant door de lijst. Dit geeft je iets om op te focussen en doelen te creëren die je kunt bereiken terwijl je niet thuis bent.
  • Voeg dingen toe zoals restaurants waar u wilt eten, lokale toeristische sites die u wilt bezoeken, verschillende lokale keukens die u wilt proberen of een andere lokale ervaring die u niet thuis kunt opdoen.
Wat als ik mijn familie mis terwijl ze op reis zijn zonder mij?
Als je thuis bent zonder de mensen die er meestal bij zijn omdat ze op reis zijn, kan het minder als thuis voelen en voel je je van nature eenzaam. De tijd nemen om voor uw huis te zorgen als uw gezin afwezig is, kan helpen; houd de plaats netjes en opgeruimd, geef de planten water, zorg voor de huisdieren, hark het gazon of doe iets anders dat gedaan moet worden. Als je gezinsleden het goed vinden, slaap dan of hang gewoon in hun kamer om je dichter bij hen te voelen. Houd je zoveel mogelijk aan de gebruikelijke gezinsroutine om het gevoel te hebben dat je bij je familie bent als je dat niet bent, of doe dingen waarvan ze het niet erg vinden dat je ze doet, maar geniet er niet van om het meeste uit de situatie te halen. Het aanzetten van een tv of radio kan fungeren als een "sociaal surrogaat" en u een minder eenzaam gevoel geven.
kingsxipunjab.com © 2020