Hoe cultuurschok in een vreemd land te overwinnen

Het is gebruikelijk om een ​​cultuurschok te ervaren wanneer u voor een langere periode in het buitenland woont. Cultuurschok wordt gedefinieerd als het gevoel van desoriëntatie, onzekerheid en angst die men kan voelen in een onbekende omgeving. Waarden, gedragingen en sociale gewoonten die we routinematig als vanzelfsprekend beschouwen, dienen ons mogelijk niet langer in onze nieuwe omgeving. Door je aan te passen aan een buitenlandse cultuur, kun je je cultuurschok overwinnen en zinvolle relaties ontwikkelen met de mensen om je heen, in plaats van je angstig en verward te voelen in je nieuwe ruimte.
Houd een open geest . Neem niet automatisch iets anders waar dat anders "verkeerd" is. Door geen oordeel te geven, kunt u een objectieve waarnemer zijn en het proces van intercultureel begrip vergemakkelijken. En als je naar een land gaat waar je bijna niets vanaf weet, doe dan wat achtergrondinformatie. Naarmate je meer leert over het land waar je naartoe gaat, is het nodig om open te staan ​​en, wie weet, vind je misschien de reden voor iets dat je misschien niet begrijpt. [1]
Doe je best om de lokale taal te leren. [2] Dit vergroot je communicatieve vaardigheden en het helpt je te integreren met de lokale gemeenschap. Het toont ook uw interesse in het nieuwe land.
Maak kennis met het sociale gedrag van uw nieuwe omgeving. Ga niet uit van of interpreteer gedrag niet vanuit uw eigen culturele perspectief of "filter". Gedrag is geen data. Amerikanen gebruiken bijvoorbeeld vaak de zin "Hoe gaat het met u?" "hallo" of "ik erken je aanwezigheid als ik je passeer in de hal". Een buitenlander vraagt ​​zich misschien af ​​waarom Amerikanen niet in detail reageren op deze vraag over iemands welzijn. Zo kunnen ze het gedrag van weglopen interpreteren voordat iemand de kans krijgt om op de vraag te antwoorden als 'onverschillig', 'oppervlakkig' of zelfs 'onbeleefd'. Een Amerikaan weet anders en zou waarschijnlijk niet beledigd zijn dat iemand niet de tijd heeft genomen om op deze vraag te reageren. Denk eraan: bekijk het bij twijfel! [3]
Neem culturele bekendheid of kennis niet onder ogen. Zelfs als u verstandiger wordt over rituelen, gebruiken en protocollen in uw nieuwe omgeving, zorg er dan voor dat u geen uitleg of redenering toeschrijft aan wat u nu denkt te weten. Een beetje kennis kan misleidend zijn. Psycholoog Geert Hofstede schreef dat 'cultuur' is als een ui die laag voor laag kan worden geschild om de inhoud te onthullen. Het kost veel tijd om een ​​cultuur echt te begrijpen in zijn sociale en historische context. [4]
Zorg ervoor dat je mensen leert kennen in je nieuwe omgeving. Stel respectvol vragen, lees kranten en woon een verscheidenheid aan festivals en evenementen bij. [5]
Probeer een gevoel van stabiliteit in je leven te bereiken. Het vastleggen van een routine geeft je een gevoel van veiligheid. [6]
Handhaaf een gevoel voor humor, dit is cruciaal! [7] Wees niet te streng voor jezelf als je een culturele blunder maakt of niet weet wat je moet doen in een sociale situatie. Lach om jezelf en anderen zullen met je lachen. De meeste mensen zullen je vasthoudendheid en moeite bewonderen om hun wegen te begrijpen, vooral als je verstoken bent van oordeel en culturele vergelijkingen die subtiel en misschien onbewust een sluier van superioriteit overbrengen.
Wat zijn enkele van de strategieën die ik kan gebruiken om nieuwe interculturele ontmoetingen te overwinnen?
Lees voordat u ergens heen gaat artikelen of boeken over belangrijke culturele tradities of gebruiken. Lees verder iets over de geschiedenis van de plaats die u gaat bezoeken of waar u naartoe verhuist. Het begrijpen van de geschiedenis van een plaats zal uitleggen waarom mensen op een bepaalde manier kunnen reageren op bepaalde gespreksonderwerpen. Wees in het algemeen zeer respectvol voor alle mensen en dit respect zal vaak worden teruggegeven.
Wees geduldig . Het kost tijd om zich aan te passen aan een nieuwe omgeving, een nieuwe cultuur en een nieuwe levensstijl.
Het is altijd goed om contact te houden met familie en vrienden thuis. Te veel tijd besteden aan de communicatie met hen kan echter heimwee verergeren en het acculturatieproces vertragen.
Wanneer je een cultuurschok ervaart, is het normaal om je terug te trekken in het comfort van wat bekend is. Probeer niet toe te geven aan de verleiding om jezelf te isoleren.
kingsxipunjab.com © 2020